atlasportswear.gr

Αθλητισμός vs Στρες: Η «φυσική» λύση ενάντια στο στρες

jmthinkplus 27/07/2020 0

Κατά καιρούς έχουμε αναφέρει αρκετές φορές τα οφέλη του αθλητισμού για το σώμα μας. Ο αθλητισμός όμως έχει σημαντικές θετικές επιδράσεις και στην ψυχική μας υγεία. Μια προπόνηση ή ένας αγώνας έχει πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα, από ένα καλλίγραμμο σώμα. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί είναι οι ψυχίατρ...

Ποδόσφαιρο σημαίνει ομαδικότητα

jmthinkplus 09/07/2020 0

Είναι πολύ διασκεδαστικό και παράλληλα εποικοδομητικό για ένα παιδί να συμμετέχει σε ομαδικά παιχνίδια που του γεμίζουν τον ελεύθερο χρόνο και του μεταλαμπαδεύουν αξίες πολύτιμες για τη μετέπειτα ζωή του. Το ομαδικό παιχνίδι είναι ευκαιρία για να μάθει το παιδί πολλά και σημαντικά πράγματα που θα το...

Η αξία του καλού προπονητή

jmthinkplus 15/06/2020 0

Προπονητής είναι το άτομο το οποίο εφαρμόζει την επιστήμη της προπονητικής στην πράξη, προγραμματίζει την προπόνηση, δίνει οδηγίες, καθοδηγεί τους ασκούμενους στον αγωνιστικό, σχολικό ή μαζικό αθλητισμό.Ο ρόλος του προπονητή είναι πολύ σοβαρός και κρύβει πολλές δυσκολίες, διότι έχει να κάνει με τον ...

Η μόδα στον αθλητισμό

jmthinkplus 18/03/2020 0

Ο αθλητισμός είναι ένας χώρος που αρέσει στο μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων. Είτε εάν συμμετέχουν σε αυτόν ως αθλητές είτε ως απλοί θεατές. Καθένας έχει και κάποιο διαφορετικό άθλημα που του αρέσει ή του κεντρίζει περισσότερο το ενδιαφέρον. Άλλοι προτιμούν το ποδόσφαιρο, άλλοι το μπάσκετ, άλλοι το ...

Η μαγεία του ποδοσφαίρου

jmthinkplus 07/01/2020 0

Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν το ποδόσφαιρο ως κάτι μαγικό. Η λεγόμενη μαγεία του ποδοσφαίρου μπορεί να ενώσει όλο τον κόσμο χωρίς να είναι απαραίτητο αυτοί άνθρωποι να μπορούν να συνεννοηθούν μεταξύ τους. Φανταστείτε να γίνεται ένας αγώνας ποδοσφαίρου που αγωνίζεται η ομάδα από την Ασία...

Το ποδόσφαιρο στην καθημερινότητα

jmthinkplus 15/04/2019 0

Είναι γεγονός ότι το ποδόσφαιρο είναι το πιο λαοφιλές άθλημα παγκοσμίως, γύρω από το οποίο έχει δημιουργηθεί ένας πολιτισμός και μια κουλτούρα που μπορεί να καθορίζει ακόμα και τα πιο απλά πράγματα στην καθημερινότητά μας.Το ερώτημα πως το πιο αγαπητό άθλημα στον κόσμο και στην Ελλάδα μπορεί να διαμ...

Τρέξιμο ή γυμναστήριο;

jmthinkplus 15/04/2019 0

Ζούμε σε μία εποχή που όλο και πιο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξεκινήσουν μια μορφή άσκησης με στόχο την καλύτερη σωματική και πνευματική υγεία. Οι προτάσεις και οι επιλογές είναι αρκετές, από το γυμναστήριο, στο οποίο ακολουθούμε συνήθως κάποιο συγκερκριμένο πρόγραμμα βάσει των αναγκών και της φυσ...

Τα θετικά της ενασχόλησης με το βόλεϊ στην παιδική ηλικία

jmthinkplus 15/04/2019 0

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως ξεκινούν να ασχολούνται με κάποια μορφή αθλητισμού και άσκησης γενικότερα με στόχο έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Ειδικότερα όταν η ενασχόληση με την σωματική άσκηση ξεκινάει από την παιδική ηλικία τα οφέλη είναι πολλαπλάσια.Το Volleyball, ελλη...

Η διαφορά του αθλητισμού από τον πρωταθλητισμό

jmthinkplus 14/12/2018 0

Αθλητισμός ή πρωταθλητισμός; Τι είναι προτιμότερο; Μια κανονική προπόνηση για τη χαρά που δίνει η ενασχόληση με τον αθλητισμό ή η εντατική και σκληρή προπόνηση με απώτερο σκοπό την πρωτιά;Όλοι οι γονείς έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με αυτό το δίλημμα. Φυσικά, το μόνο που θα πρέπει να κάνετε εσείς είναι ...

Πώς και γιατί να κατευθύνετε τα παιδιά σας στον αθλητισμό

jmthinkplus 14/12/2018 0

Ο αθλητισμός δεν περιλαμβάνει μονάχα την ανάπτυξη ικανοτήτων και την εξειδίκευση σε ένα συγκεκριμένο άθλημα. Ο αθλητισμός είναι πρωτίστως ζήτημα κινήτρων, ενδιαφέροντος και επιμονής, στοιχείων που είναι τόσο σημαντικά σε όλες τις πτυχές της μακροχρόνιας αθλητικής επιβίωσης, αλλά και μετέπειτα της συ...

Γιατί να προτιμήσετε τον ομαδικό αθλητισμό

jmthinkplus 14/12/2018 0

Όλο και περισσότερες έρευνες έρχονται για να υποστηρίξουν το πόσο σημαντική είναι η συμμετοχή των νέων σε ένα ομαδικό άθλημα. Είτε μιλάμε για σχολικό περιβάλλον ή για κάποιον σύλλογο, το μόνο βέβαιο είναι πως τα πλεονεκτήματα της ενασχόλησης με τον αθλητισμό είναι ατελείωτα.Πέρα από τα προφανή οφέλη...

Ετικέτες: αθλητισμό