Ετικέτες: αθλητικά είδη

Αθλητισμός vs Στρες: Η «φυσική» λύση ενάντια στο στρες

Αθλητισμός vs Στρες: Η «φυσική» λύση ενάντια στο στρες

jmthinkplus 27/07/2020 0
  Κατά καιρούς έχουμε αναφέρει αρκετές φορές τα οφέλη του αθλητισμού για το σώμα μας. Ο αθλητισμός όμως έχει σημαντικές θετικές επιδράσεις και στην ψυχική μας υγεία. Μια προπόνηση ή ένας αγώνας έχει πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα, από ένα καλλίγραμμο σώμα. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί είναι οι ψυχία...
Read More